Apego, Crianza y Lactancia Materna

Como criar niños sanos y felices para que se trasformen en los mejores adultos posibles de la próxima generación, sin renunciar en el intento a su vida y desarrollo personal.....

09 junio 2006

  • “ Bésame Mucho”
  • Gracias a este libro maravilloso del Dr. Carlos González hoy me siento tan feliz y liberada, entendiendo mis sentimientos como mamá, logro disfrutar las distintas etapas de crecimiento de mis hijos, su día a día, sin temor o restricciones, regalándonos todo el amor del mundo , sin pensar que estoy actuando mal al escuchar mi corazón y mi intuición de madre.

    Estas semanas han sido intensas , el libro ha removido sentimientos y pensamientos, de regocijo, alegría, ternura, gozo, también vergüenza, culpa ,dolor, pena , pero sobretodo el amor infinito que llena mi alma y se desborda. por todos y cada uno de mis hijos

    Me duele haber creído y aplicado el comentado y muy leído libro “Duérmete niño “ del Dr. Estivil y Silvia Béjar, Lo leí , casi lo aprendí de memoria, repasaba sus capítulos en especial el que hace hincapié de no dar paso atrás y usar la tabla de los tiempos al acostar a los niños, sin ceder a sus llantos.

    Con Daniel, mi marido ,sentíamos dudas al aplicar el sistema recomendado en el libro, sus indicaciones me hacían llorar a la par con mi pequeño cuando decidíamos que era tiempo de que durmiera solito, alrededor de los 7 meses. Al escucharle llorar desconsoladamente me partía el alma, me sentía tan miserable , pero ser débil significaba que mi niñito sería un “ niño problema, con problemas de adaptación, irritable, con retraso en el crecimiento, sufriría de insomnio toda su vida, lo que daría como resultado un adulto con infinidades de problemas psicológicos, sociales

    etc, etc…Yo…tontamente le creí, le creí, le creí…..miles de veces fui incapaz de mantenerme firme y entraba a abrazarle y arrullarle y el sentimiento de culpa era aplastante…….modificaba tiempos de espera de la tabla, le pedía a Daniel que me reemplazara y me refugiaba en el libro convencida que era lo mejor para mi hijo…………solo fui capaz de aplicarlo con dos de mis hijos (afortunadamente)……¡¡¡ cuanto dolor y lágrimas les causé ¡!!! ¡¿ Cuán tonta y crédula fui, al contener mis sentimientos y pensar que al arrullarlos al dormir y permitirnos el regalonearnos les causaría insomnio y miles de trancas ¡!!!?..........¡¡¡¡ Qué vergüenza y dolor siento ¡!!!! Yo su propia mamá les causé tanto dolor , que para mí ellos y su papá son lo más importante en mi vida…………..Mil, mil perdones a mi dulce Natalia, mi regalón Eduardo, mi travieso Tomás con quien quise aplicar el libro y no pude, pero lo intenté y felizmente mi conchito Matías. es el único que se salvó .

    Pero no quise quedarme “ pegada “ en el dolor y la equivocación , nuestros hijos son tan transparentes, llenos de amor e incapaces aún de guardar rencores, así que con Daniel decidimos enmendar en algo el daño causado……….en nuestra pieza con un sillón cama y un colchón en el suelo le dimos la sorpresa y la opción de poder elegir donde dormir.

    Cada noche, desde hace varias semanas duermen los tres mayores en el colchón sobre el suelo y Matías con nosotros en la cama matrimonial.

    La hora de dormir se ha transformado en una fiesta ¡ Todos juntos,!! ¡ Que rico ¡!.....eso gritan.

    Me siento tranquila, alegre, reconfortada y con una sensación de plenitud, además con el apoyo de Daniel que ha sido fundamental en este gran cambio y eso que aún no ha terminado de leer el libro....

    Todo ha sido un re-acomodo. Hoy hay ruido y risas hasta más tarde , pero se duermen muy contentos en el dormitorio de los “papás” donde mi Matías en la mitad de la noche reclama su “pechuga “ y yo me siento feliz aunque algo desvelada y no solo por los nuevos ruido sino porque no me canso de mirarles mientras duermen, taparlos y “ respirarlos “ a mi lado.

    Este libro me permitió liberarme de las calificaciones externas que me pesaban mucho de madre que malcría, muy aprensiva y sobre protectora pues en al noche me levantaba varias veces para responder a sus llamados y necesidades.

    Ahora que estamos juntos, todos tenemos un dormir más reposado y debo confesar que es un placer muy mío el verles dormir tranquilos y felices , muy cómodos sobre el gran colchón

    Daniel me mira con cariño y paciencia “ eres una loca adorable , que me cuesta entender “, su ayuda y apoyo es invaluable para mi y su sacrificio de dormir en tanto caos refleja cuanto nos ama, y ahora a él, no le importa “malcriar “.

    El tiempo no se puede retroceder y el dolor que les causé quise enmendarlo en lo posible con este cambio a la hora de dormir, es nuestra reconciliación, es mi forma de decirles “ los amo, los adoro y estamos siempre aquí con ustedes” acompañándolos en este reacomodo hasta que ustedes se sientas capaces y con ganas de dormir solitos, siempre que lo necesiten los sillones y las camas se pueden armar y desarmar, no hay reglas ni barreras, hay solo mucho amor y paciencia……..La vida, la crianza se basa en el amor, nos podemos equivocar y causar daño sin quererlo, lo importante es darse cuenta, pedir perdón y si se puede, ayudar a sanar las heridas causadas......eso aprendí yo con este maravilloso libro además de amarlos incondicionalmente, y dentro de las posibilidades, ahorrarles dolor, darles siempre amor, amor, mucho amor……es lo esperable y normal. Mil gracias Dr. González…….soy una mamá normal………………

    A UN MES DE TODOS ESTOS CAMBIOS, AHORA HAY CAMAROTES EM NUESTRA PIEZA.

    Ivette Riveros R

    27 abril 2006

    La Liga de la Leche Internacional elogia a la Organización Mundial de la Salud (OMS) por la publicación de los nuevos patrones de crecimiento para los niños.

    Nuestra Organización le dá la bienvenida al establecimiento de los nuevos patrones de crecimiento para los niños y niñas, los cuales se basan en el modelo normativo de como un niño amamantado debe crecer y desarrollarse.

    Los nuevos patrones de crecimiento de la OMS, con una muestra de 8.000 niños, demuestran que las diferencias ambientales, mas que las genéticas, son el determinante mas importante de las disparidades en el crecimiento físico y el desarrollo.

    Las nuevas tablas serán una valiosa herramienta para padres y trabajadores al cuidado de la salud como forma de determinar malnutrición, sobrepeso, obesidad y otras condiciones relacionadas con el crecimiento y la nutrición en los estadios tempranos de la vida del niño.

    La premisa del estudio es que el estándar de oro en la nutrición infantil es la lactancia materna, exclusiva durante los primeros seis meses del bebé para continuar después de la introducción apropiada de la alimentación complementaria.

    Los países que han participado en el estudio de los patrones de crecimiento de la OMS son Brasil, Ghana, India, Noruega, Omán, y los Estados Unidos. Las madres residentes en estos países han recibido el apoyo y la educación necesaria para amamantar .

    A pesar que la lactancia es natural, es también un arte que se aprende, por ello las madres necesitan apoyo e información. La Liga cubre esas necesidades por medio de la Red de los grupos de apoyo madre a madre, la consejería por teléfono, el apoyo por correo electrónico, la página de Internet y las publicaciones.

    Las madres embarazadas como las madres lactando están invitadas con sus bebés a las reuniones de la Liga. Los temas que se tratan incluyen el nacimiento , el inicio y la continuación de la lactancia, nutrición e introducción apropiada de la alimentación complementaria después de los seis meses de vida.

    Por casi 50 años y ahora en mas de 60 países alrededor del mundo, las madres asisten a las reuniones mensuales con Líderes acreditadas de la Leche League Internacional para obtener información y apoyo.

    En Santiago la sede de la Liga se encuentra en calle Esmeralda 678 of 301 Santiago- Centro
    teléfono 6322217 fax 6325156 correo electrónico ligalactanciamaterna@vtr.net

    Para obtener información adicional sobre los patrones de crecimiento de la OMS puede visitar la pagina de Internet www.lalecheleague.org

    25 noviembre 2005

  • Lactancia Materna y Diabetes

  • Jueves 24 de noviembre de 2005, 19:52 GMT

    Amamantar es bueno para la mamá

    Amamantar no sólo es lo mejor para el bebé, también tiene beneficios para las madres, sugiere un estudio.

    La lactancia podría reducir los riesgos de la madre de desarrollar diabetes tipo 2, dicen los científicos de la Escuela de Medicina de Harvard.

    Los investigadores encontraron una asociación entre las mujeres que amamantan durante un año y una reducción de 15% en los riesgos de desarrollar la enfermedad.

    Cada año adicional que amamantaban estaba relacionado con una reducción más grande de los riesgos, dice el estudio.

    La investigación publicada en la Revista de la Asociación Médica Estadounidense, descubrió que los efectos "protectores" en la mujer podrían durar hasta 15 años después de su último parto.

    Mejor para ambos

    Los resultados sugieren, según los expertos, que si una mujer tiene dos bebés y amamanta a cada uno durante un año, sus riesgos de desarrollar diabetes podrían reducir un 30%.

    Según Graciana de Bozo, presidente de la Asociación Liga de la Leche en Chile, "se ha demostrado que la lactancia ayuda de varias formas a mejorar la salud del bebé y de la madre".

    "Ha habido estudios en el pasado que demuestran que la leche materna también podría reducir los riesgos de los bebés de madres diabéticas".

    "Esto es muy importante, porque el bebé puede heredar la susceptibilidad de la diabetes tipo 1", afirma.

    Los expertos señalan sin embargo, que las mujeres con diabetes gestacional (intolerancia a los carbohidratos durante el embarazo), no parecen tener una reducción en los riesgos de desarrollar diabetes tipo 2, aun si amamantan de manera intensa.

    El estudio también sugiere que las mujeres que utilizan medicamentos para evitar la lactancia tienen un riesgo mayor de desarrollar la enfermedad.

    Cambios químicos

    Estudios previos sugieren una relación entre la lactancia y una mejoría en la sensibilidad a la insulina y la tolerancia a la glucosa.

    Ambas son características que reducen el riesgo de diabetes, según los expertos.

    El equipo de Harvard estudió a más de 157.000 madres divididas en dos estudios separados.

    La producción de leche requiere que la madre utilice un promedio de 500 calorías cada día, el equivalente a correr unos ocho kilómetros.

    La energía adicional que se requiere para la lactancia está asociada con los cambios a corto plazo en los niveles de insulina y glucosa.

    Según la jefa de la investigación, la doctora Alison Stuebe "este estudio apoya la teoría de que la lactancia podría estar asociada con importantes cambios metabólicos que influyen en el riesgo de diabetes".

    "Sin embargo", agrega, "se necesita realizar más investigaciones para determinar cuáles son los factores hormonales y biológicos involucrados".

    Mensaje

    Según Graciana de Bozo, este estudio es una doble razón para que las madres diabéticas, siempre que su salud lo permita, amamanten a sus bebés.

    Los organismos de ayuda han promovido durante años en los países en desarrollo los beneficios de la leche materna como el alimento más nutritivo para sus bebés.

    Pero no en todos los países los programas de lactancia han sido exitosos.

    El problema, dicen los expertos, es la falta de instrucción de las mujeres y las fuertes campañas de las empresas productoras de fórmulas químicas de leche.

    Estas fórmulas, según la Organización de las Naciones Unidas, ha menudo son letales en países en desarrollo donde muchas veces se mezclan con agua contaminada.

    América Latina

    Según la ONU, la lactancia materna ha aumentado en los últimos años en un 15%, salvando a seis millones de bebés el año en los países más pobres del mundo.

    En América Latina, según La Liga de La Leche, sólo hasta hace cinco años las madres empezaron a darse cuenta de los beneficios de la lactancia.

    "En Chile ha habido un incremento importante de las madres que amamantan a sus bebés", dice Graciana Del Bozzo.

    Y también dice, hay más conocimiento sobre la prolongación de la lactancia.

    "Ahora es frecuente que las madres amamanten hasta un año, tal como recomienda la Organización Mundial de la Salud", agrega.

    La OMS recomienda que las madres alimenten a sus bebés exclusivamente con leche materna durante los seis primeros meses de vida y continúen amamantándolos, junto con otros alimentos, hasta los dos años.



    BBC Mundo en internet: www.bbcmundo.com

    15 octubre 2005

  • Programas de TV: Asesoría a domicilio para padres desesperados
  • Angelitos, La Niñera experta y Niñera S.O.S. son tres programas de TV sobre crianza transmitidos por el canal Home & Health (59 con VTR) que me han llamado mucho la atención. Se trata de ejemplos muy concretos de cómo abordar dificultades serias en la crianza de niños de distintas edades (desde recién nacidos hasta los 10 años tal vez). Los tres programas poseen un formato muy similar, siempre existe una experta niñera (psicóloga o enfermera o institutriz) que asesora, por una semana directamente en el hogar, a los desesperados padres en la tarea titánica de educar a sus niños ..... La experta observa, luego instruye a los padres y eventualmente a los niños, si están en edad de entender. Posteriormente, apoya, en forma indirecta, controlando mediante cameras o con sus propios ojos, pero sin intervenir ella con los niños rebeldes, sino diciéndoles a los padres que hacer para conseguir “educar” a sus hijos.

    Algunas lecciones que he aprendido con dichas expertas:

    • Poner limites es un acto de amor
    • Una disciplina positiva basada en premios más que castigos a veces resulta más efectiva
    • Los niños necesitan limites, reglas, rutinas y ser valorados por sus padres... necesitan que le enseñen y lo dejen crecer...
    • Muchos padres les cuesta ser firmes porque temen “herir” los sentimientos de sus hijos pero su debilidad en una táctica muy errática que daña involuntariamente al niño y lo inseguriza
    • Los niños tienen una flexibilidad y capacidad de aprendizaje asombrosa
    • En general casi todos los problemas de mal comportamiento del niño radica en errores de los padres y su estilo de educación
    • Un niño es mañoso porque alguna vez aprendió por experiencia propia que al mañosear consigue más atención que al portarse bien
    • Los niños a veces realmente manipulan y a los padres nos cuesta darnos cuenta...
    Sorprendente, véanlo y luego si quieren lo comentamos! En algunos casos, en particular con las guaguas, discrepo un poco de la metodología... pero reconozco que ha sido impactante para mi ver la angustia, la desesperación de otros padres y luego la solución casi mágica que trae esta observadora externa... y sobretodo observar la implementación de las medidas correctivas.

    25 agosto 2005

  • A la hora de dormir ............
  • *Sentimientos de Mamá:

    ¿Cuando podré dormir toda la noche?

    * Sentimientos de Papá

    ¿Cuándo podré dormir cómodo en mi cama ,toda la noche ?

    **El gran sentimiento compartido y deseado de Mamá y Papá

    ¿Cuándo dormirá en su cama toda la noche?

    La piel es el órgano de los sentidos que recubre todo el cuerpo humano y la estimulación táctil, o la falta de estimulación, puede incidir fuertemente en como se dé el desarrollo de un niño o niña.

    Asheley Montagu en su libro “Touching: The Human Significance of the Skin”1978 es muy convincente al recalcar que la estimulación a través del tacto es beneficiosa al niño o niña en todos los aspectos , físico, emotivo e intelectual.

    El mayor contacto que recibe un hijo durmiendo con sus padres tiene decididamente un efecto positivo en su desarrollo.

    William Sears, M.D. en su libro “Nighttime Parenting”1999 dice que muchos padres confirmaron que sus hijos pequeños duermen mejor acompañados, despiertan menos y raramente tienen molestias o pesadillas.

    .En casi todas las culturas del mundo, hasta el siglo pasado, era normal y habitual que los padres de hijos pequeños durmieran juntos, pero los tabú sociales primaron sobre el instinto de protección , modificando la conducta de muchas parejas.

    En la medida que los niños crecen , madura la capacidad para dormir y aunque alrededor del año el ritmo del sueño está mas organizado, los niños entre el año y los tres años , pueden presentar dificultad para dormir por causas emocionales.

    Algunos se duermen fácilmente y continúan durmiendo; otros se duermen con dificultad pero una vez dormidos continúan durmiendo, algunos se duermen rápido pero tiene un sueño corto; también vemos los “con la cuerda” que no quieren ir a la cama, ní duermen.

    Los sustos, el miedo y la angustia de estar separados de sus padres, los sueños que provocan intranquilidad y las pesadillas representan los principales estímulos que provocan la interrupción del sueño en los niños de uno a tres años.

    Si usted fuera niño

    ¿Le gustaría dormir solo?

    A mi............NO

    23 agosto 2005

  • ¿Quien tiene dificultades para que sus hijos duerman solos toda la noche?


  • 10 agosto 2005

  • Post Natal Masculino

  • Parece que vamos a tener post natal masculino!

    Que buena noticia para la familia chilena! 5 días no es mucho... pero sin lugar a duda es mucho mejor que 1 día como lo estipulaba anteriormente la ley. La llegada de un hijo lo amerita. Un nuevo hijo en la familia requiere de un importante esfuerzo de adaptación y cambios prácticos, físicos y emocionales. La madre, el hijo y eventualmente los otros hijos de la familia necesitan del apoyo del padre para brindarle un mejor comienzo a esta nueva vida.

    Recuerdo que alguna vez alguien me comentó que una mujer tiene los nueve meses de embarazo para hacerse la idea de su nuevo rol de madre (porque va sintiendo como su hijo crece en su interior), mientras que el hombre toma real conciencia de su nuevo rol recién al momento del nacimiento. El impacto no es menor!
    A partir del segundo hijo los esfuerzos de ajustes se focalizan más en la atención hacia los demás hijos, donde también un padre puede jugar un rol muy importante.
    Sospecho que a menudo el hombre se siente sobrexigido e incomprendido ya que toda al atención recae en la madre y el retoño. Así que me parece justo y sano que se le reconozca el derecho a una semanita de post natal.

    Ojala que las empresas efectivamente otorguen ese beneficio a sus empleados, que los padres de familia ejerzan el derecho al post natal y lo aprovechen para ayudar y apoyar a la familia.